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안약 넣는 법 ▣ 안약 넣는 법- 안약병과 눈썹끝이 닿지 않도록 합니다. (이거 중요합니다~ 오염 방지!)- 안약을 넣은 후, 비루관(코눈물관)을 눌러 주세요. : 약물이 눈에서만 작용하도록 합니다. 아래 그림을 보아 주세요~- 다른 안약을 같이 넣을 때는 최소 5분이상 간격을 두고 투여하세요.- 소프트렌즈를 빼고 안약을 넣었을 때는 30분 정도 지난 후, 소프트렌즈를 착용하세요. : 제품에 따라 10~30분까지 다양합니다. 제품 설명서를 참고하세요.- 인공눈물은 1회 1~2방울, 1일 4~6회 정도 사용합니다.- 1회용으로 포장된 안약은 1회 사용 후, 버려 주세요. (무방부제인 1회용 안약을 여러 번 사용했을 때, 균감염이 보고되었습니다.)- 병에 든 안약은 뚜껑을 개봉한 후, 1개월 이내로 사용해 주세요.- 특별..
신도톱쿨점안액(다래끼, 결막염) ◈ 어떤 성분으로 되어 있나요? 설파메톡사졸 설파계 항균제로 세균 감염을 치료합니다. 글리시리진산이칼륨 글리시리진산은 감초의 한 성분으로 스테로이드와 유사하게 염증을 억제합니다. 클로르페니라민말레산염항히스타민제로 가려움 같은 알레르기 반응을 억제합니다. 아미노카프로산아미노산인 리신에서 유래한 성분으로 출혈을 억제하고 피가 잘 멈추도록 돕습니다.(지혈작용) * 이 약에는 보존제 벤잘코늄염화물은 포함되지 않았습니다. ▶▶ 같은 성분, 다른 회사 제품들 ◀◀시크린원점안액 / 신폴에이점안액 / 아이수점안액 / 아이케어점안액 / 옵트클린점안액 / 옵티큐어점안액 / 일양투아이케어점안액 / 클로안에스큐점안액 / 티나케어점안액 / 프레시뷰베타점안액 ◈ 어떤 경우에 사용하나요? 결막염(유행성 결막염), 다래끼, 눈꺼풀의..
인공눈물 안구건조증.. 정말 불편하죠. 앞 포스트에서 말씀드린 대로 안구건조증 치료를 위해서는 생활 습관과 환경을 바꾸는 것이 중요합니다.그리고 안구건조증 악화와 각막 손상을 막기 위해 적절한 인공눈물을 써 주시는 게 좋습니다. 약국에서 파는 인공눈물의 종류가 진짜 많죠.인공눈물 안약들은 가장 좋은 효과를 내기 위해서 여러 성분들이 함께 사용됩니다. 인공눈물의 성분들은 - 눈의 윤활유 역할을 합니다. (마찰력을 줄여주고 안구가 원활히 움직이게 해서 눈을 보호합니다.)- 눈물의 점액층이 각막에 잘 부착되어 유지되도록 돕습니다.- 눈물의 점도를 증가시켜 쉽게 증발하지 않도록 잡아주는 역할을 합니다.- 손상된 각막의 회복을 돕습니다.- 높아진 눈물 삼투압으로부터 세포를 보호하고 삼투압이 정상을 찾도록 돕습니다. ▣ 인..
눈물과 안구건조증 요새 안구건조증으로 눈이 뻑뻑하고 건조한 증상을 느끼는 분들이 많이 있습니다. 눈 안에 모래알이 굴러다니는 것 같다..눈이 시리다..눈이 부시다.. 눈이 피곤하다.. 눈이 잘 안보인다..(흐리게 보인다..)안구 건조증이라는데 눈물이 넘쳐 흐른다 등 (이것은 안구의 건조함을 보상하려고 눈물을 만들어내기 때문인데.. 결국은 건조함으로 가게 됩니다.) 이런 안구건조증이 왜 나타나고 어떻게 대처해야 할지 살펴 보겠습니다. 눈물은 그냥 찝찔한 물같이 보이는데요..놀랍게도 많은 과학적 원리가 숨어 있습니다. 눈물 - 항상 눈의 표면을 덮고 있습니다.- 윤활유 : 우리 눈의 눈꺼풀과 안구가 잘 움직이도록 합니다.- 보호 : 감염(세균, 바이러스 등)과 먼지 같은 이물질로부터 눈을 보호합니다.- 영양공급 : 우리 눈에..
더블캐스팅(tvN 뮤지컬 앙상블 서바이벌 프로그램) 더블캐스팅은 현재 앙상블로 활약하는 배우들을 대상으로뮤지컬 '베르테르'의 주연 '베르테르'를 뽑는 오디션 프로그램입니다. 토요일마다 열심히 챙겨보고 있습니다.수많은 지원자들 중 이제 4명의 배우들이 남았고 곧 뮤지컬의 주인공이 가려지겠지요. 이 프로그램에서 몇 가지 인상깊은 부분이 있었습니다. 이 프로그램에는 한지상, 마이클리, 차지연, 엄기준, 이지나연출 이렇게 5명의 멘토가 주로 심사를 합니다. 처음엔 이지나 연출을 제외한 다른 배우들이 어떤 자격으로 멘토가 되었을까.. 궁금했습니다. 여러 자료들을 찾아 보면서.. '저들이 그냥 멘토가 되어 저 자리에 있는게 아니구나' 하는 생각이 들었습니다.자신의 분야에서 최선을 다했고 절실히 구하고 찾고 두드려서 이 자리까지 오른 사람들이었습니다.때론 노래를 너무..
책 - 몸은 기억한다(3) 1부. 트라우마의 재발견3장. 뇌 속을 들여다보다 : 신경과학의 혁명 1990년대 초반, 뇌의 움직임을 볼 수 있는 기술(PET, fMRI 등)이 개발되어 뇌의 기능, 정보처리 방식을 시각적으로 확인할 수 있게 되었습니다.저자는 13년전, 어린 딸의 죽음 이후, 트라우마에 시달리는 환자의 뇌영상을 확인하고 중요한 사실을 알게 됩니다. ▷▷▷트라우마가 떠오르게 되면 뇌는 ▶ 정서적 뇌인 변연계(특히 편도체)가 활성화 됩니다.우리에게 닥칠 위험을 경고하고 체내 스트레스 반응을 일어나게 하는 편도체는 트라우마와 관련된 어떤 장면, 소리, 상황이 떠오르면 실제 상황처럼 우리 몸에 경고 반응을 합니다.지금 마치 그 상황이 일어난 것처럼 몸이 반응하게 합니다. (교감신경 항진 : 스트레스호르몬 방출, 혈압 상승, ..
책 - 몸은 기억한다(2) 1부 트라우마의 재발견2장 마음과 뇌의 이해, 그 혁신적 변화 20여년 전, 약대를 졸업하고 첫 직장은 대학병원 약제과였습니다.마치 공장과도 같은 병원 조제실에 사탕같이 알록달록 예쁜 약들이 가득했습니다.첫 3개월간, 매일 약 1,000여종의 약물을 공부하고 시험을 보며 익혔습니다.그 때 느낀 감정은.. 이 약들이 있으면 어떤 병이든 치료되겠구나.. 라는 것이었습니다.물론 그 생각은 10년 후, 완전히 깨어졌지만요.. 이번 장에서는 트라우마, 우울증, 각종 정신질환 치료에 약물 치료가 등장하면서 얼마나 획기적 변화를 겪었는지.. 하지만 그 한계가 무엇인지를 다룹니다. 1960년대, 70년대의 정신의학은 환자의 증상 완화, 또는 억제에만 신경을 쏟았다고 합니다.그들이 그런 정신질환을 갖게 된 원인, 고통에..
책 - 몸은 기억한다(1) 몸은 기억한다국내도서저자 : 베셀 반 데어 콜크(Bessel Van Der Kolk) / 제효영역출판 : 을유문화사 2016.01.20상세보기 The greater the doubt, the greater the awakening; the smaller the doubt, the smaller the awakening. No doubt, no awakening. -C.C.Chang, The Practice of Zen - 수년 전 큰 사건을 겪고 스트레스를 받은 이후에 병이 생겼다... - 중환자실에 있는 친구를 면회하고 왔는데 돌연 죽음에 대한 공포심 때문에 일상 생활이 힘들다.. - 드라마에서 수갑을 철컹 채우는 소리를 들은 이후로 갑자기 공포심이 몰려와서 너무 힘들다.. 등 약국에 오시는 분들 중,..